习近平总书记曾指出：“文化是一个国家、一个民族的灵魂，文化兴国运兴，文化强民族强”。青年是推动历史发展和社会进步的重要力量，更是坚定文化自信的关键主体。

为了让青年学生镌刻民族记忆，延续民族根脉，在行走中长学识，在体验中悟文化，山东体育学院武术学院冯媛媛老师结合实践队成员所学专业，于7月6日—7月12日带领“武动青春，奋进未来”暑期“三下乡”社会实践服务队赴山东济宁市、曲阜市等地，开展“沐千年儒学之风，走文化自信之路”志愿服务活动。

一、观儒家传统思想，走文化自信之路

在孔庙，同学们观瞻历史文化遗迹，沐浴千年儒学遗风，于无声中打开了心灵之窗，更深入地了解孔子思想。通过讲解，同学们驻足聆听了孔子时代、孔子一生、孔子智慧、孔子与中华文明、与世界文明，儒家思想如春风一般，滋养每位学生的心灵。

在尼山圣境，同学们参观了以“仁、义、礼、智、信”命名的五厅、七十二贤廊等文化空间，感受儒家思想智慧与现代建筑艺术的完美结合，聆听孔子与弟子之间尊师重德的故事，沉浸式感受儒家思想智慧，领略中华传统文化的魅力。

子曰：“不学礼，无以立”。《金声玉振》大型礼乐盛典，以中华优秀传统文化为核心，将开智礼、加冠礼、婚礼、乡射礼等古典礼仪贯穿于整场演出中，以最直观、形象的形式将古代的礼仪文化带到大家眼前，启迪心智，知礼明礼。

二、探望百岁老人，弘扬孝道文化

为弘扬“尊老、敬老、爱老、助老”中华民族传统美德，团队来到济宁市李堂村开展百岁老人送温暖志愿服务活动。尽微薄之举，暖长者之心，志愿者们为老人送去米、面、油、牛奶等慰问品，并进行了交流，了解他们的身体状况。帮助老人做力所能及的家务。临行前志愿者们给老人送去祝福，祝愿老人身体健康，开心幸福。

随着国家发展，老年人生活质量得到了保障，但是关爱老人志愿服务不会停止，青年们更应该践行传统文化，不忘初心、为实现中国梦、强国梦贡献自己的青春力量。

三、教授传统项目，开展武德教育

为了更好地弘扬中国优秀传统文化，队员们充分发挥民族传统体育特长，团队来到济宁市任城区强武搏击俱乐部面向青少年学生，开展武术教学活动，主要教授武术套路、健身气功、太极拳等传统文化项目。

刚开始，孩子们的动作虽然不是非常标准，但是每一个孩子都拿出了十分的劲头，每一个动作都努力地做到位，声音宏亮、动作有力。经过4天的实践教学，同学们已经能够掌握武术基础动作。在教授孩子们学习武术健身操的同时，志愿者们还积极开展武德教育，把中华传统美德中的武德渗透进青少年的教育中，引导孩子们尊师重道、心怀祖国、做时代新人，在孩子们心中播下“强国梦”的种子。

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文化自信是一个国家对自身文化价值充分肯定和积极践行，此次社会实践，通过借助儒家德育思想中的价值标准、思维方式等，丰富大学生思想政治教育，使其在认知儒家文化的同时生成文化自信、提升综合素养，在实践中坚定理想信念，将文化自信践行于学习生活中，用青春书写时代绚丽篇章，为中华民族伟大复兴的实现积蓄力量。